Обида съедает вас изнутри? 5 дней, которые изменят ваше сердце

Вы всё ещё прокручиваете в голове те слова, тот поступок, ту ситуацию. Прошло полгода, год, может быть пять или больше лет, а боль никуда не делась.

Вы пытались забыть, но память возвращает вас туда снова и снова. Пытались простить, но в груди всё равно сжимается что-то тяжёлое. Пытались отпустить, но злость и обида живут где-то глубоко внутри.

В Коране сказано: «Пусть они прощают и снисходят. Разве вы не желаете, чтобы Аллах простил вас? Аллах — Прощающий, Милосердный» (24:22). Мы просим прощения у Аллаха, но сами цепляемся за обиды годами.

👉🏻 Марафон по прощению в сообществе «Муслим Лайф ПРО» — это 5 дней честной работы с тем, что разрушает ваше сердце

Здесь не будет волшебных фраз «просто отпусти» и «всё пройдёт». Будет пошаговая практика: как признать боль, как перестать её прятать, как отпустить злобу и при этом сохранить границы.

Этот марафон для вас, если:

❗️ Вы годами носите обиду на супруга, родителей или того, кто когда-то причинил боль
❗️ Не можете простить себя за ошибки прошлого и постоянно себя за это наказываете
❗️ Чувствуете, что обида закрывает ваше сердце — даже для намаза и дуа
❗️ Хотите простить, но боитесь, что это сделает вас слабым или позволит обидчику вернуться
❗️ Устали жить с этим грузом и готовы наконец освободиться

Ведёт марафон Наиль Губайдуллин — основатель и эксперт Академии семейного счастья "Муслим Лайф"

✅ Магистр по специальности "Специалист по работе с семьей"
✅ Выпускник Российского Исламского Института
✅ 15 лет изучения и практического применения исламских знаний
✅ Более 3000 учеников из 14 стран прошли обучение

Прощение освобождает не обидчика — оно освобождает вас.

❗️ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА БОТА И НЕ ЗАБУДЬ НАЖАТЬ КНОПКУ «START»